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ボディケア Body Care

日々の疲れやストレスがたまると、筋肉はガチガチにこわばり、姿勢も崩れがちに。ボディケアは、ただのもみほぐしじゃありません。全身の筋肉を深層からゆるめ、コリやハリを根本からリセット。特に肩こり・腰痛・だるさ・姿勢の悪さが気になる方におすすめです。ゆったりとしたリズムで行う推拿式の手技は、自律神経にもアプローチし、心身ともに深いリラックスへ。施術後はスーッと体が軽くなるのを実感! 体の声に、じっくり耳を傾ける時間を。

ボディケアが選ばれ続ける5つの魅力

Body Care

疲れた体にご褒美を

肩こり・腰の重だるさ・足のむくみ…。知らず知らずのうちにたまった疲れを、ゆっくり丁寧にオイルでほぐしていきます。硬くなった筋肉をゆるめることで、体が軽くなり、呼吸も深く。リラックスの第一歩は、まず“体の声”を聞くことから始まります。
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めぐる体は、美しく元気

オイルの心地よい圧とリズムが、リンパや血流の流れを促します。巡りが整えば、むくみの改善はもちろん、冷えの緩和や代謝アップもサポート。施術後は「顔色が明るくなった」「脚がすっきり細く感じる」とのお声も多数。内側から整えて、自然な元気と美しさを引き出します。
“武庫之荘駅前”でアクセス良好

心までふわっと軽く

優しい手のぬくもりと、安心感のあるリズム。静かな空間でゆっくり施術を受けるうちに、ふっと力が抜け、深くリラックスできます。「気づいたら眠っていた」「頭がすっきりした」そんな体験が、心にも余裕をもたらします。頑張りすぎた自分へのリセットタイムに。
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ぐっすり眠れる、穏やかな夜へ

不規則な生活やストレスで眠りが浅くなりがちな現代。体の緊張をゆるめ、自律神経を整えることで、自然と眠りやすい体に。施術後には「その日はぐっすり眠れた」と実感される方が多く、睡眠の質を高めるセルフケアのひとつとして選ばれています。
完全個室で安心リラックス

忙しい毎日に、ひとときの静けさを

日々の家事や仕事、人間関係…目まぐるしい毎日を生きる中で、自分自身と向き合う時間は意外と少ないもの。トリートメントの時間は、誰にも邪魔されない“自分だけの時間”。スマホも思考も手放して、心と体をリセットする癒しの時間をお届けします。
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脳疲労改善ドライヘッドスパ

※服を着たままの施術です。(無料お着替えあり)
※筋膜トリートメントは紙ブラ・ショーツ着用となります

極上全身コース 120分

22,000

全部しんどい。だから、全部やる。 足湯、台湾式足ツボ、全身ボディケア、肩甲骨アプローチ、腸セラピー、ドライヘッドスパまで。足先から頭まで120分かけて全身をじっくりケアする4869Sherlockの最上位コースです。 頭も身体も限界まで頑張っている方へ。部分ではなく全身を、極上の休息時間を。

※滞在目安:140分

深層疲労回復コース 80分

14,800

疲れが抜けないなら、頭だけでは足りない。 足湯から始まり、台湾式足ツボ、全身ボディケア、ドライヘッドスパまで。足先から頭までじっくりほぐし、溜め込んだ疲れにアプローチする80分コース。 首・肩・腰・脚・頭など、身体のあちこちがしんどい方へ。頑張り続けた身体を、深く休ませる時間を。

※滞在目安:100分

休息ドライヘッドスパ 50分

7,700

頭が休まれば、身体も変わる。 頭・目・首肩の疲れをじっくりほぐし、考え続ける毎日から解放されるドライヘッドスパ。何も考えず、ただ深く休む。頑張り続ける頭と身体に、本気の休息を。 寝ても疲れが抜けない、頭が重い、目が疲れる。そんな現代人のためのドライヘッドスパです。

※滞在目安:60分

台湾式足ツボ 50分

7,700

足裏にある反射区を中心に、足裏から足首までしっかり刺激していくフットケアです。 クリームを使用し、心地よい刺激からしっかりとした圧まで、お好みに合わせて施術します。 足の疲れや重だるさ、立ち仕事やデスクワークで脚が疲れやすい方、足元からスッキリしたい方にもオススメ。

※目安時間:60分

ゆるまるボディケア 50分

7,700

服を着たまま受けられる施術で、身体の状態に合わせて心地よい圧をかけながら、凝り固まった筋肉や疲れが気になる部分へ丁寧にアプローチします。 肩こりや首の疲れ、腰まわりの重だるさ、全身の疲労感が気になる方や、仕事・家事などで身体がガチガチになっている方にもおすすめです。

※滞在目安:60分

筋膜トリートメント整体 60分

12,000

気になる部分を、集中的に。 首・肩・背中・腰・脚など、その日の状態やお悩みに合わせて部分的にアプローチする60分コース。筋膜を意識したトリートメントで、身体の動かしにくさや重だるさ、ボディラインが気になる方にもおすすめです。 全身よりも「ここをしっかりやってほしい」という方に。

※滞在目安:80分

※紙ブラ・紙ショーツ着用


筋膜トリートメント整体 90分

18,900

身体全体のバランスを見ながら、首・肩・背中・腰・脚など広範囲にアプローチする90分コース。筋膜を意識したトリートメントで、全身の疲れや動きにくさ、姿勢やボディラインが気になる方におすすめです。 疲労ケアからボディメイクまで、全身をじっくり整えたい方へ。

※滞在目安:110分

※紙ブラ・紙ショーツ着用