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台湾式足ツボ Foot Care

足は「第二の心臓」と呼ばれ、全身の反射区が集まる場所。だからこそ、足ツボを刺激すると 自律神経が整い、深いリラックス へと導かれます。肩こり・むくみ・冷え・睡眠の質…その不調、足から改善できるかも! 「痛気持ちいい」がクセになる台湾式足ツボは、内臓の働きを活性化し 老廃物をゴリゴリ流す のが特徴。施術後は足が軽くなり、ポカポカ感が持続♪ ただのリラクゼーションじゃない、本気の体質改善へ。

台湾式足ツボが選ばれ続ける5つの魅力

Foot Reflexology

気血の循環を促す経絡刺激療法

台湾式足ツボは、足裏に点在する「反射点」と、全身を巡る「経絡(けいらく)」を組み合わせた施術法です。特定の部位への圧刺激により、気血の流れを整え、内臓機能の活性化を図ります。西洋のリフレクソロジーとは異なり、より深部へアプローチし、自然治癒力を引き出すことが特徴です。
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足裏に刻まれる「未病の兆し」

東洋医学では、病気に至る前の不調を「未病」と捉えます。足裏には全身の状態が投影されるとされ、硬結(こり)、圧痛、温度変化などの微細な変化が未病のサインとなります。台湾式足ツボでは、これらの変化に着目し、滞った巡りを促しながら、全身のバランスを整えていきます。
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「腎」を補い、精力を満たす

「腎」は生命エネルギーの源であり、成長・老化・ホルモン調整にも関与する重要な臓腑です。特に、足裏の「湧泉(ゆうせん)」を刺激することで、腎気を補い、疲労回復や冷えの改善に役立ちます。また、膀胱経と併せて流れを促すことで、老廃物の排出を助け、体内の浄化作用を高めます。
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自律神経を整える「調律法」

足裏への適度な圧刺激は副交感神経を優位にし、深いリラクゼーションを生み出します。特に、土踏まず周辺の刺激は消化器官と密接に関係し、ストレスや過緊張を和らげる効果が期待できます。台湾式足ツボの施術後に感じる独特の爽快感は、この自律神経の調整によるものです。
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末端から全身を巡らせる

足は「人体の縮図」ともいわれ、第二の心臓としての役割を持ちます。足趾からふくらはぎにかけて丁寧に圧を加えることで、血液・リンパの流れを促し、むくみや冷えの改善をサポートします。特に、「三陰交(さんいんこう)」や「太谿(たいけい)」のツボを刺激することで、婦人科系の不調やホルモンバランスの乱れにも働きかけます。
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脳疲労改善ドライヘッドスパ

※服を着たままの施術です。(無料お着替えあり)
※筋膜トリートメントは紙ブラ・ショーツ着用となります

極上全身コース 120分

22,000

全部しんどい。だから、全部やる。 足湯、台湾式足ツボ、全身ボディケア、肩甲骨アプローチ、腸セラピー、ドライヘッドスパまで。足先から頭まで120分かけて全身をじっくりケアする4869Sherlockの最上位コースです。 頭も身体も限界まで頑張っている方へ。部分ではなく全身を、極上の休息時間を。

※滞在目安:140分

深層疲労回復コース 80分

14,800

疲れが抜けないなら、頭だけでは足りない。 足湯から始まり、台湾式足ツボ、全身ボディケア、ドライヘッドスパまで。足先から頭までじっくりほぐし、溜め込んだ疲れにアプローチする80分コース。 首・肩・腰・脚・頭など、身体のあちこちがしんどい方へ。頑張り続けた身体を、深く休ませる時間を。

※滞在目安:100分

休息ドライヘッドスパ 50分

7,700

頭が休まれば、身体も変わる。 頭・目・首肩の疲れをじっくりほぐし、考え続ける毎日から解放されるドライヘッドスパ。何も考えず、ただ深く休む。頑張り続ける頭と身体に、本気の休息を。 寝ても疲れが抜けない、頭が重い、目が疲れる。そんな現代人のためのドライヘッドスパです。

※滞在目安:60分

台湾式足ツボ 50分

7,700

足裏にある反射区を中心に、足裏から足首までしっかり刺激していくフットケアです。 クリームを使用し、心地よい刺激からしっかりとした圧まで、お好みに合わせて施術します。 足の疲れや重だるさ、立ち仕事やデスクワークで脚が疲れやすい方、足元からスッキリしたい方にもオススメ。

※目安時間:60分

ゆるまるボディケア 50分

7,700

服を着たまま受けられる施術で、身体の状態に合わせて心地よい圧をかけながら、凝り固まった筋肉や疲れが気になる部分へ丁寧にアプローチします。 肩こりや首の疲れ、腰まわりの重だるさ、全身の疲労感が気になる方や、仕事・家事などで身体がガチガチになっている方にもおすすめです。

※滞在目安:60分

筋膜トリートメント整体 60分

12,000

気になる部分を、集中的に。 首・肩・背中・腰・脚など、その日の状態やお悩みに合わせて部分的にアプローチする60分コース。筋膜を意識したトリートメントで、身体の動かしにくさや重だるさ、ボディラインが気になる方にもおすすめです。 全身よりも「ここをしっかりやってほしい」という方に。

※滞在目安:80分

※紙ブラ・紙ショーツ着用


筋膜トリートメント整体 90分

18,900

身体全体のバランスを見ながら、首・肩・背中・腰・脚など広範囲にアプローチする90分コース。筋膜を意識したトリートメントで、全身の疲れや動きにくさ、姿勢やボディラインが気になる方におすすめです。 疲労ケアからボディメイクまで、全身をじっくり整えたい方へ。

※滞在目安:110分

※紙ブラ・紙ショーツ着用