台湾式足ツボ | 【公式】ドライヘッドスパなら尼崎・武庫之荘の4869 Sherlock

台湾式足ツボは、足裏に点在する「反射点」と、全身を巡る「経絡（けいらく）」を組み合わせた施術法です。特定の部位への圧刺激により、気血の流れを整え、内臓機能の活性化を図ります。西洋のリフレクソロジーとは異なり、より深部へアプローチし、自然治癒力を引き出すことが特徴です。

東洋医学では、病気に至る前の不調を「未病」と捉えます。足裏には全身の状態が投影されるとされ、硬結（こり）、圧痛、温度変化などの微細な変化が未病のサインとなります。台湾式足ツボでは、これらの変化に着目し、滞った巡りを促しながら、全身のバランスを整えていきます。

「腎」は生命エネルギーの源であり、成長・老化・ホルモン調整にも関与する重要な臓腑です。特に、足裏の「湧泉（ゆうせん）」を刺激することで、腎気を補い、疲労回復や冷えの改善に役立ちます。また、膀胱経と併せて流れを促すことで、老廃物の排出を助け、体内の浄化作用を高めます。

足裏への適度な圧刺激は副交感神経を優位にし、深いリラクゼーションを生み出します。特に、土踏まず周辺の刺激は消化器官と密接に関係し、ストレスや過緊張を和らげる効果が期待できます。台湾式足ツボの施術後に感じる独特の爽快感は、この自律神経の調整によるものです。

足は「人体の縮図」ともいわれ、第二の心臓としての役割を持ちます。足趾からふくらはぎにかけて丁寧に圧を加えることで、血液・リンパの流れを促し、むくみや冷えの改善をサポートします。特に、「三陰交（さんいんこう）」や「太谿（たいけい）」のツボを刺激することで、婦人科系の不調やホルモンバランスの乱れにも働きかけます。