筋膜トリートメントとマッコイ痩身クリーム｜尼崎・武庫之荘で始める本格ボディメイク

ダイエットを頑張っているのに、太ももや腰まわりがすっきり見えない。体重は以前と大きく変わらないのに、背中やお腹のラインが気になる。運動を始めても、身体が重く感じて長く続かない。

そのような方から注目されているのが、筋膜トリートメントとボディメイククリームを組み合わせた施術です。

尼崎・武庫之荘の「脳疲労改善ドライヘッドスパ 4869Sherlock」では、オイルを使った筋膜トリートメントに、身体のバランスや動きを考えた整体的なアプローチを組み合わせた「筋膜トリートメント整体」をご提供しています。

施術時に使用するのは、株式会社マッコイが展開する「NONF（ノンF）」シリーズのボディクリームです。

インターネットでは「マッコイ痩身クリーム」「塗るだけで痩せるクリーム」などの言葉で検索されることがありますが、クリームだけで脂肪がなくなったり、必ず体重が減ったりするものではありません。

4869Sherlockでは、強い言葉だけで期待をあおるのではなく、クリームによる肌の保湿やなめらかさ、ハンドトリートメントの行いやすさ、身体全体のつながりを意識した施術を大切にしています。

今回は、筋膜トリートメントとは何か、マッコイのNONFシリーズとはどのようなものか、一般的に「痩身クリーム」と呼ばれる商品の正しい考え方、4869Sherlockの施術内容について詳しくご紹介します。

【目次】

◆ 筋膜トリートメントとは
◆ マッコイのNONFシリーズとは
◆ 痩身クリームを塗るだけで痩せるのか
◆ 筋膜トリートメントとクリームを組み合わせる理由
◆ ボディラインと身体の使い方の関係
◆ 強い施術ほど効果が高いわけではない
◆ 4869Sherlockの筋膜トリートメント整体
◆ 60分コースと90分コースの違い
◆ ホームケアでボディクリームを使うポイント
◆ 筋膜トリートメントを受ける際の注意点
◆ 尼崎・武庫之荘で本格的なボディケアを始める

【筋膜トリートメントとは】

筋膜とは、筋肉だけでなく、身体のさまざまな組織を包み、支えている結合組織の一つです。

「全身を覆うボディースーツ」や「みかんの薄皮」に例えられることがありますが、実際には一枚の膜が単純に全身を包んでいるわけではありません。

皮膚の下にある浅い層、筋肉の表面を包む層、筋肉の束や筋線維を包む層など、複数の構造があります。

人が歩く、腕を上げる、身体をひねる、しゃがむといった動作をするときは、一つの筋肉だけが単独で働いているわけではありません。複数の筋肉や関節が連携し、周囲の組織が滑り合いながら動いています。

長時間同じ姿勢を続ける、運動する機会が少ない、片側ばかりで荷物を持つ、同じ動作を繰り返すといった生活が続くと、身体の一部分に緊張や動かしにくさを感じることがあります。

筋膜トリートメントは、筋膜や筋肉を含む軟部組織へ手技で働きかけ、身体全体を動かしやすい状態へ導くことを目指す施術です。

ただし、施術者が筋膜を直接つかみ、身体から剥がしているわけではありません。

「筋膜を剥がす」「癒着を剥がす」という言葉が使われることがありますが、これは施術のイメージを伝えるために簡略化された表現です。

実際の筋膜トリートメントでは、手のひら、指、前腕などを使い、圧や摩擦、皮膚への刺激、関節の動きなどを組み合わせます。

4869Sherlockでは、オイルとボディクリームを使用し、肌の上から広い範囲へゆっくりアプローチします。

肩が気になるから肩だけを強く揉む、脚が気になるから太ももだけを流すのではなく、背中、腰、骨盤、股関節、太もも、ふくらはぎなどのつながりを意識します。

一部分だけを見るのではなく、全身のバランスを確認することが、4869Sherlockの筋膜トリートメント整体の特徴です。

【マッコイのNONFシリーズとは】

マッコイは、エステサロン向けの化粧品や美容技術などを展開している日本の美容メーカーです。

「NONF（ノンF）」は、マッコイが展開するボディケアブランドの一つです。公式サイトでは、ミネラルに着目したボディケアブランドとして紹介されています。マッコイ公式「NONFブランドページ」

NONFシリーズには、エナジープレミアム、モンスター、シェイプEXなど、目的や使用感の異なる複数の製品があります。

代表的なNONFエナジープレミアムについて、メーカー公式サイトでは「浸透型ミネラル」を配合したボディメイククリームと紹介されています。

ここでいう「浸透」は角質層までを指すものであり、クリームが身体の奥深くまで入り込み、脂肪や筋膜へ直接作用するという意味ではありません。マッコイ公式「NONF エナジー プレミアム」

この部分は、ボディクリームを選ぶうえで大切なポイントです。

化粧品は、医薬品のように病気を治療したり、身体の構造を変えたりするものではありません。

厚生労働省が示す化粧品の効能範囲には、肌を引き締める、皮膚にうるおいを与える、皮膚を柔らげる、乾燥を防ぐ、肌をすこやかに保つなどがあります。厚生労働省「化粧品の効能の範囲」

そのため、マッコイのNONFシリーズについても、「クリームが脂肪細胞を破壊する」「セルライトを治療する」「塗れば体重が落ちる」といった解釈は適切ではありません。

4869Sherlockでは、NONFシリーズを魔法の痩身クリームとして扱うのではなく、筋膜トリートメント整体を行う際のボディケアクリームとして使用しています。

肌へうるおいを与えながら、ハンドトリートメントを心地よく受けていただくための大切な施術アイテムです。

【痩身クリームを塗るだけで痩せるのか】

結論からいうと、痩身クリームを塗るだけで体脂肪が減ったり、体重が落ちたりするわけではありません。

「痩身クリーム」という呼び方は、ボディラインを意識する方へ向けた分かりやすい名称として使われています。しかし、クリームそのものが食事や運動の代わりになるものではありません。

体脂肪の変化には、食事から摂取するエネルギーと、基礎代謝、日常生活、運動などによって消費するエネルギーのバランスが関係します。

クリームを塗っただけで、食事や活動量に関係なく脂肪が燃え続けるわけではありません。

また、筋膜トリートメントを受けた直後に、ウエストや脚がすっきり見えることがあります。

その変化についても、すべてを脂肪が減った結果と考えることはできません。

身体の緊張感が変わったことで立ち姿が変化した、肩や骨盤まわりの位置を意識しやすくなった、施術前後で水分状態が異なっていたなど、さまざまな要因が考えられます。

施術直後にメジャーで測った数字が変わったとしても、それだけで体脂肪が減ったとは判断できません。

それでは、ボディメイククリームを使う意味がないのかというと、そうではありません。

ダイエット中は、体重だけでなく肌の状態にも目を向けることが大切です。急激な食事制限や乾燥によって、肌がカサつき、見た目のなめらかさが失われることがあります。

ボディクリームで肌にうるおいを与え、なめらかに整えることは、身体を大切に扱う習慣につながります。

毎日クリームを塗る時間をつくることで、太ももの張り、左右の違い、肌の乾燥、身体の重さなど、自分の状態を確認するきっかけにもなります。

「クリームで痩せる」のではなく、「ボディメイクを続けるためのケアにクリームを取り入れる」と考えると分かりやすいでしょう。

【筋膜トリートメントとクリームを組み合わせる理由】

筋膜トリートメントにボディクリームを使用する理由の一つは、肌への摩擦を抑えながら広い範囲へ手技を行うためです。

乾いた肌へ強い摩擦を加えると、赤みやヒリつきなどの負担につながることがあります。

適量のクリームやオイルを使用することで、手を滑らせる動きと、組織をゆっくり捉える動きを使い分けやすくなります。

ただし、クリームの量が多ければよいわけではありません。

滑りすぎると、身体の状態を手で確認しにくくなる場合があります。反対に、量が少なすぎると摩擦が強くなります。

4869Sherlockでは、施術する部位や肌の状態に合わせて使用量を調整します。

筋膜トリートメントでは、ただ表面を軽く流すだけではなく、手のひらや前腕などを使って広い範囲へゆっくり圧を加えます。

例えば、脚のラインが気になる方の場合、太ももだけを強く揉むのではありません。

足裏、足首、ふくらはぎ、膝まわり、太もも、股関節、骨盤まわりなどの状態を確認します。

肩や背中が気になる場合も、肩だけでなく、腕、胸元、肩甲骨まわり、背中、腰などへ施術を行います。

ボディクリームは、このような広い範囲のハンドトリートメントを行うためのサポート役です。

クリームを塗った瞬間に身体の構造が変わるのではなく、クリームを使用しながら丁寧に手技を行い、施術後に身体の感覚を確かめていただくことが大切です。

また、香りや肌触りなどの心地よさは、施術時間を落ち着いて過ごすうえでも重要です。

痛みに耐える痩身施術ではなく、自分の身体と向き合う時間として受けていただけるよう、肌の状態や刺激の感じ方も確認しながら進めます。

【ボディラインと身体の使い方の関係】

ボディラインは、体脂肪だけで決まるものではありません。

骨格、筋肉量、姿勢、身体の使い方、左右差、衣服、年齢による変化など、さまざまな要素が見た目に影響します。

例えば、長時間パソコンやスマートフォンを見る生活が続くと、頭が前へ出て、肩が内側へ入りやすくなります。

その状態では胸元が縮こまり、背中や二の腕まわりが実際以上に広く見えることがあります。

骨盤まわりの動きが小さい方は、歩くときに股関節を十分に使いにくく、太ももの前側やふくらはぎなど、同じ部分へ負担を感じることがあります。

お腹まわりについても、体脂肪だけが見え方を決めているわけではありません。

背中が丸まり、骨盤が傾いた状態が習慣になると、お腹を前へ押し出すような立ち姿になることがあります。反対に、胸を張ろうとして腰を強く反らせている方もいます。

このような状態で、お腹だけ、太ももだけを強く揉んでも、普段の身体の使い方が変わらなければ同じ負担が繰り返されます。

筋膜トリートメント整体では、気になる部分だけでなく、その周辺や身体全体のつながりに目を向けます。

施術だけで骨格そのものが変わったり、すべての姿勢の問題が解消したりするわけではありません。

大切なのは、施術後に「立ったときにどこへ体重がかかっているか」「歩くときに脚を運びやすいか」「腕や肩を動かしやすいか」などをご自身で確認することです。

自分の身体の使い方に気づけば、日常で気をつけるポイントも見つけやすくなります。

クリームを使った筋膜トリートメントは、身体を細くするために力任せに揉むものではなく、肌を整えながら、自然なボディラインと動きやすさを意識するためのケアです。

【強い施術ほど効果が高いわけではない】

痩身エステや筋膜トリートメントには、「痛いほど効く」「あざができるくらい流さないと意味がない」といったイメージが残っています。

しかし、強い刺激と施術の質は同じではありません。

痛みを我慢していると、身体は無意識に力を入れます。呼吸を止める、肩をすくめる、施術台を握る、脚へ力を入れるなど、身体を守ろうとする反応が起こります。

身体を整えるための施術で、全身が緊張してしまっては本末転倒です。

また、圧に対する感じ方は一人ひとり異なります。

同じ強さでも、心地よく感じる方もいれば、強い痛みとして感じる方もいます。その日の疲労、睡眠、肌の状態、月経周期、過去の施術経験などによっても変わります。

クリームを使用する施術であっても、皮膚を強くこすり続ければ赤みや刺激につながる可能性があります。

特に、皮膚が乾燥している方、刺激に弱い方、日焼け直後の方などは注意が必要です。

4869Sherlockでは、施術中に圧の確認を行いながら進めます。

「もう少し強くしてほしい」「その部分は痛い」「今日は弱めにしてほしい」といったご希望があれば、遠慮なくお伝えください。

ただし、安全性を考え、身体の状態によっては、ご希望通りの強い圧を行わない場合があります。

目指すのは、痛みに耐えた達成感ではありません。

呼吸を止めずに施術を受け、施術後に身体の感覚を確認できることを大切にしています。

強い施術が苦手で痩身エステを避けていた方にも、身体の状態に合わせた筋膜トリートメント整体をご提案します。

【4869Sherlockの筋膜トリートメント整体】

4869Sherlockの筋膜トリートメント整体は、オイルトリートメントと整体的な考え方を組み合わせたボディケアです。

施術前には、現在気になっている部分、仕事中の姿勢、運動習慣、生活リズム、過去のけが、これまで受けた施術などを伺います。

同じ「脚をすっきり見せたい」というご希望でも、立ち仕事の方、長時間座っている方、車の運転が多い方、運動をしている方では、身体の使い方が異なります。

同じ「背中やウエストが気になる」という場合でも、デスクワークで肩が内側へ入っている方と、腰を反らせて立つ習慣がある方では、重点的に確認する部分が変わります。

施術では、マッコイのNONFシリーズのボディクリームを使用しながら、身体の状態に合わせて手技を行います。

気になる部分だけを集中的に揉むのではなく、次のようなつながりを確認します。

・肩と首、腕、胸元、肩甲骨、背中
・腰と背中、お尻、股関節、太もも
・脚と足裏、足首、ふくらはぎ、膝、骨盤
・お腹と腰、背中、胸元、呼吸
・二の腕と肩、胸元、肩甲骨

施術後には、立ったときの感覚、腕や股関節の動かしやすさ、左右の違いなどを確認していただきます。

ただ寝ているだけで脂肪が減る施術ではありません。

筋膜トリートメント整体を、自分の身体の状態に気づき、その後のウォーキングやストレッチ、筋力トレーニングなどへつなげるための時間として活用していただきたいと考えています。

また、4869Sherlockは完全個室サロンです。

体重、体型、肌の状態など、人には聞かれたくないお悩みも、周囲の視線を気にせずご相談いただけます。

理想の細さを一方的に押しつけるのではなく、その方の身体や生活に合った現実的なボディケアを一緒に考えます。

【60分コースと90分コースの違い】

4869SherlockのノンF筋膜には、60分コースと90分コースがあります。

60分コースは12,000円、90分コースは18,900円です。

60分コースは、上半身または下半身など、施術する範囲をある程度絞りたい方におすすめです。

例えば、肩、背中、腰まわりを中心に受けたい方や、太もも、ふくらはぎ、股関節まわりを重点的に受けたい方に向いています。

限られた時間ですべての部位を細かく施術するコースではないため、施術前に優先する部分を相談します。

「肩や背中は気になるけれど、今回は脚を中心に受けたい」といったご希望もお伝えください。

90分コースは、上半身と下半身の両方を含め、全身のつながりを見ながら受けたい方におすすめです。

肩や背中だけでなく脚も気になる方、腰と股関節の両方に動かしにくさを感じる方、部分的なマッサージでは物足りない方などに向いています。

初めて筋膜トリートメント整体を受ける方で、気になる部分が複数ある場合にも、90分のほうが全体を確認しやすくなります。

ただし、長いコースを選べば必ず大きな変化が出るという意味ではありません。

刺激に慣れていない方や、まず施術との相性を確認したい方は、60分から始める方法もあります。

施術を受ける頻度についても、全員に同じペースを押しつけることはありません。

身体の状態、ボディメイクの目的、生活の忙しさ、予算などを踏まえ、無理なく続けられる方法を相談します。

サロンへ通うこと自体が負担になってしまっては、健康的な身体づくりとはいえません。60分と90分の違いを理解し、ご自身に合ったコースを選びましょう。

【ホームケアでボディクリームを使うポイント】

ボディクリームは、サロンで施術を受けるときだけでなく、自宅で身体をケアする時間にも取り入れられます。

まず大切なのは、商品の説明に記載された使用量や使用方法を守ることです。

たくさん塗れば早く変化するわけではありません。適量を手のひらへ取り、肌へやさしくなじませます。

入浴後は肌が清潔で、乾燥対策としてクリームを塗る習慣もつくりやすいタイミングです。

ただし、長時間の入浴直後や、肌が熱を持っている状態で強くマッサージする必要はありません。少し落ち着いてから、肌の状態を確認して使用しましょう。

脚へ塗る場合は、足首からふくらはぎ、太ももへ向かって、手のひら全体でやさしくなじませます。

お腹まわりは、力を入れて押し込むのではなく、手のひらで広く塗り広げます。食後すぐや、お腹に痛みがあるときは強いマッサージを避けてください。

二の腕へ塗る場合も、片手で強くつかみ続けるのではなく、肩や腕をゆっくり動かしながらなじませる程度で十分です。

ホームケアで意識したいのは、「細くしなければ」と身体を責めながら触らないことです。

肌が乾燥していないか。左右で張り方に違いがないか。押さえると強く痛む場所がないか。今日は脚が重く感じないか。

毎日短時間でも身体へ触れることで、自分の状態を確認しやすくなります。

クリームを塗った後に、軽いストレッチやウォーキングを組み合わせるのもよいでしょう。

ただし、ボディクリームは運動の代わりにはなりません。

食事、睡眠、日常の活動量、運動と組み合わせ、自分の生活に無理なく取り入れることが大切です。

肌に赤み、かゆみ、ヒリつきなどが出た場合は、すぐに使用を中止してください。症状が続く場合は皮膚科などの医療機関へ相談しましょう。

【筋膜トリートメントを受ける際の注意点】

筋膜トリートメントは、体調に関係なく誰でも受けられる施術ではありません。

発熱、感染症、急な腫れ、強い痛み、熱感、けがなどがある場合は、サロンで施術を受ける前に医療機関へ相談してください。

片脚だけが急に腫れた、赤く熱を持っている、ふくらはぎに強い痛みがある、息苦しさや胸の痛みがある場合も、施術を受けず、速やかに医療機関へ相談する必要があります。

次のような方は、ご予約前に必ず状態をお知らせください。

・妊娠中または産後間もない方
・手術後や治療中の方
・持病がある方
・血液を固まりにくくする薬を服用している方
・骨粗しょう症など骨に関する病気がある方
・心臓や血管に関する病気がある方
・皮膚に傷や炎症がある方
・化粧品でかぶれた経験がある方
・医師からマッサージや運動を制限されている方

状態によっては、主治医へ確認していただいたり、施術をお断りしたりする場合があります。

また、マッコイのボディクリームを含め、化粧品に配合されている成分との相性には個人差があります。

肌が敏感な方、アレルギーがある方、過去にボディクリームで赤みが出た方は、事前にお伝えください。

サロンの筋膜トリートメント整体は、医療機関での診断や治療に代わるものではありません。

しびれ、力が入りにくい、夜も眠れないほどの痛み、原因の分からない腫れ、症状の悪化などがある場合は、整形外科や皮膚科などの受診を優先してください。

安全に受けていただける状態を確認することも、施術の大切な一部です。

【尼崎・武庫之荘で本格的なボディケアを始める】

4869Sherlockは、阪急武庫之荘駅から徒歩約30秒～1分の場所にある完全個室サロンです。

武庫之荘にお住まいの方はもちろん、尼崎市内の塚口、立花、園田、西武庫周辺、伊丹、西宮北口、甲子園口、大阪方面からもご利用いただけます。

営業時間は22時まで。仕事帰りや家事を終えた後にも、身体を整える時間をつくっていただけます。

「マッコイの痩身クリームに興味がある」
「普通のオイルマッサージとは違う施術を受けたい」
「体重だけでなく、ボディラインも意識したい」
「脚、背中、腰まわりをまとめてケアしたい」
「強く押されるだけの痩身施術は苦手」
「運動を始めたいが、身体の重さが気になる」

そのような方は、4869Sherlockの筋膜トリートメント整体をご検討ください。

マッコイのNONFシリーズは、塗るだけで脂肪をなくす魔法のクリームではありません。

しかし、肌にうるおいを与え、なめらかに整えながら、自分の身体へ丁寧に触れるためのボディケアアイテムとして活用できます。

筋膜トリートメント整体も、寝ているだけで体重を減らす施術ではありません。

身体のつながりを確認し、普段の使い方に気づき、運動や日常生活へつなげるためのサポートです。

部分を重点的に受けたい方には、ノンF筋膜60分12,000円。上半身と下半身を含め、全身のつながりを見ながら受けたい方には、90分18,900円をご用意しています。

体重の数字だけを追いかけるのではなく、肌のなめらかさ、立ち姿、身体の動かしやすさ、生活の続けやすさにも目を向けてみましょう。

尼崎・武庫之荘の「脳疲労改善ドライヘッドスパ 4869Sherlock」で、マッコイのボディクリームを使用した筋膜トリートメント整体を始めてみませんか。