【日焼けを防ぐ正しい紫外線対策｜焼けてしまった後のケアも尼崎・武庫之荘のサロンが解説】 | 筋膜アプローチ整体を提供するサロンとして、最新のお知らせを尼崎から発信します。

【日焼けを防ぐ正しい紫外線対策｜焼けてしまった後のケアも尼崎・武庫之荘のサロンが解説】

「少し外に出ただけなのに日焼けした」「日焼け止めを塗ったのに肌が赤くなった」「夏が終わってからシミや乾燥が気になり始めた」「脱毛中はどこまで紫外線対策をすればよいの？」

このような疑問や悩みを抱えている方は多いでしょう。

日焼けは、海やプールで長時間過ごしたときだけに起こるものではありません。通勤、買い物、洗濯物を干す時間、車や自転車での移動、子どもの送り迎えなど、日常生活で浴びる紫外線も積み重なります。

尼崎や武庫之荘をはじめ、塚口・立花・園田・伊丹・西宮北口・大阪方面へ電車や自転車で移動する方は、駅までの短い時間や信号待ちなどでも日差しを受けます。

また、紫外線対策は女性だけの美容習慣ではありません。男性、子ども、年齢を重ねた方など、肌の色や性別にかかわらず必要な健康管理の一つです。

日焼け止めを塗ることは重要ですが、それだけですべての紫外線を防げるわけではありません。日陰・日傘・帽子・衣服・サングラスなどを組み合わせ、自分の生活に合った方法を続けることが大切です。

今回は、日焼けが起こる仕組み、UVAとUVBの違い、正しい日焼け止めの選び方と塗り方、日焼け後のケア、脱毛期間中の注意点まで詳しく解説します。

【目次】

◆日焼けとはどのような状態なのか

◆UVAとUVBの違い

◆日焼けによって起こる肌への影響

◆日常生活で日焼けしやすい場面

◆日焼け止めのSPFとPAの選び方

◆日焼け止めの正しい塗り方と塗り直し

◆日焼け止め以外に取り入れたい紫外線対策

◆日焼けしてしまった後の正しいケア

◆脱毛期間中の日焼けに注意する理由

◆まとめ｜日焼け対策は毎日の積み重ね

【日焼けとはどのような状態なのか】

日焼けは、太陽から届く紫外線によって皮膚が反応している状態です。

日焼けには、肌が赤くなってヒリヒリする「サンバーン」と、数日後から褐色が目立つ「サンタン」があります。

どちらも、紫外線から肌を守るために起こる体の反応です。「赤くならず黒くなるだけだから肌が強い」「きれいに焼けたからダメージはない」というわけではありません。

【肌が赤くなるサンバーン】

強い紫外線を短時間に浴びると、肌が赤くなり、ほてり・ヒリつき・腫れなどが出ることがあります。重い場合は水ぶくれができることもあります。

WHOは、日焼けによる赤みや腫れは主にUVBによって起こる皮膚の炎症であり、重い場合は水ぶくれを伴うと説明しています。WHO「紫外線による健康への影響」

日焼け直後はそれほど赤く見えなくても、数時間後から赤みや痛みが強くなる場合があります。

海やプールから帰宅した直後は平気でも、その日の夜や翌朝になって、肩・背中・顔などがヒリヒリすることがあります。

【肌が黒くなるサンタン】

紫外線を浴びると、肌はメラニンをつくり、紫外線による影響から皮膚を守ろうとします。その結果、肌が褐色に見えるようになります。

日焼けによって肌が黒くなることは、健康的でダメージのない状態を意味するものではありません。紫外線を受けたことに対する肌の防御反応です。

黒くなった部分を早く戻そうとして、スクラブやピーリングで強くこすると、肌をさらに刺激する可能性があります。無理に角質を取り除かず、保湿と紫外線対策を続けながら経過を見ましょう。

【日焼けの程度には個人差がある】

同じ場所で同じ時間を過ごしても、日焼けの仕方には違いがあります。

すぐ赤くなる方、赤くなった後に黒くなる方、赤みは少なく黒くなりやすい方など、反応はさまざまです。

肌の色が濃い方も紫外線の影響を受けます。「色白の人だけが日焼け対策をすればよい」というものではありません。

【日焼け止めを塗っても完全には防げない】

日焼け止めは、紫外線による影響を減らすために使用するものです。しかし、紫外線を100％遮断できるわけではありません。

塗る量が少ない、塗りムラがある、汗や摩擦で落ちている、塗り直していないといった理由で、表示されている性能を十分に得られない場合があります。

「日焼け止めを塗ったから何時間でも日差しを浴びて大丈夫」と考えず、日陰や衣服なども組み合わせましょう。

【UVAとUVBの違い】

地表へ届く紫外線として、主にUVAとUVBがあります。

どちらも肌へ影響を与えますが、届く深さや起こりやすい反応などに違いがあります。

【UVAとは】

UVAはUVBより波長が長く、肌の比較的深い部分まで届きます。

急激に肌を赤くする力はUVBより弱いものの、長時間かけて肌へ影響を与え、弾力の低下や光による皮膚の老化に関係すると考えられています。

WHOは、UVAが皮膚の深い部分へ届き、結合組織や血管へ影響することで、弾力低下や早期の皮膚老化に関係すると説明しています。

UVAは、晴天の真夏だけでなく、曇りの日や季節を問わず意識したい紫外線です。

【UVBとは】

UVBはUVAより波長が短く、主に肌表面へ影響します。強い日焼けによる赤みや炎症の主な原因になります。

夏の海やプール、屋外スポーツなどで、短時間に強い日差しを浴びた後に肌が真っ赤になる場合は、UVBの影響を強く受けている可能性があります。

UVBは日焼けだけでなく、長期的な皮膚の健康にも関係します。

【UVAとUVBの両方を防ぐ】

紫外線対策では、UVBだけでなくUVAへの対策も必要です。

日本の日焼け止めでは、主にSPFがUVB、PAがUVAに対する防御効果の目安として表示されています。

SPFの数字だけを見て選ばず、PAの表示や使用する場面も確認しましょう。

【曇りの日でも紫外線は届く】

曇りの日は、晴れた日より涼しく感じるため、日焼け止めを塗らずに外出する方もいます。

しかし、雲がある日でも紫外線は地表へ届きます。日差しが弱く感じるからといって、紫外線がゼロになるわけではありません。

長時間外にいる予定がある日は、天気だけでなく紫外線情報も確認しましょう。

【目にも紫外線対策が必要】

紫外線は肌だけでなく、目にも影響を与えます。

まぶしさを防ぐだけの色の濃いサングラスではなく、UVカット性能を確認して選びましょう。

帽子のつばだけでは横や地面からの光を十分に防げない場合があります。日差しが強い場所では、帽子とサングラスを組み合わせる方法があります。

【日焼けによって起こる肌への影響】

一度の日焼けで必ず深刻な問題が起こるわけではありません。しかし、日焼けを繰り返すことや、長年紫外線を浴び続けることは、肌の見た目や健康に関係します。

【赤み・ほてり・痛み】

日焼け直後に起こりやすいのが、赤み・ほてり・ヒリヒリとした痛みです。

衣服が触れるだけで痛い、入浴時にしみる、眠りにくいといった状態になることもあります。

赤みが強い肌に、スクラブ、ピーリング、アルコールを多く含む化粧品などを使用すると、刺激を強く感じる可能性があります。

【乾燥とつっぱり】

日焼け後は、肌の水分が失われやすくなり、乾燥やつっぱりを感じることがあります。

数日たつと皮がむける場合もありますが、無理に引っ張ってはがさないでください。自然に落ち着くのを待ちながら、低刺激の保湿剤を使用しましょう。

【水ぶくれ】

強い日焼けでは、水ぶくれができることがあります。

水ぶくれは自分でつぶさず、清潔に保ちます。広範囲に水ぶくれがある、強い痛みがある、発熱や吐き気を伴う場合は、早めに医療機関へ相談してください。

米国皮膚科学会も、日焼けでできた水ぶくれをつぶさず、感染を避けながら治癒を待つよう案内しています。米国皮膚科学会「日焼けの対処法」

【シミや色むらが気になりやすくなる】

紫外線を浴びると、肌はメラニンをつくります。

通常は時間とともに目立ちにくくなることがありますが、紫外線を繰り返し浴びたり、肌への摩擦や炎症が重なったりすると、色むらやシミが気になりやすくなる場合があります。

一度日焼けした後だけ集中してケアするより、普段から紫外線対策を続けることが大切です。

【光による皮膚の老化】

紫外線を長期間受けることは、シワ・たるみ・弾力低下など、光による皮膚の老化に関係します。

年齢による自然な変化とは別に、紫外線によって進む変化は「光老化」と呼ばれます。

顔だけでなく、首・デコルテ・手の甲・腕なども日常的に紫外線を浴びやすい部分です。

【皮膚がんのリスク】

紫外線は皮膚がんの発生にも関係します。

特に、短時間に強い紫外線を浴びて激しく日焼けすることや、生涯を通じて紫外線を浴びる量が増えることがリスクに関係するとされています。

ほくろやシミの形・色・大きさが変化した、出血する、治りにくい傷がある場合は、自己判断せず皮膚科へ相談してください。

【日焼けによる肌荒れと光線過敏】

日光を浴びた後に、赤みだけでなく強いかゆみ、細かなぶつぶつ、水ぶくれなどが出る場合は、一般的な日焼け以外の可能性もあります。

薬や化粧品の成分によって、光に対する反応が強くなることもあります。

症状が繰り返す場合や、少しの日差しでも強い反応が出る場合は、皮膚科へ相談しましょう。

【日常生活で日焼けしやすい場面】

紫外線対策をしているつもりでも、日焼けしやすい場面を見落としていることがあります。

【通勤や買い物】

朝夕の通勤や短時間の買い物では、「長く外にいないから」と日焼け止めを省略しがちです。

しかし、毎日の短い外出も積み重なります。

武庫之荘駅まで歩く時間、尼崎市内を自転車で移動する時間、西宮北口や大阪で電車を乗り換える時間など、日常の移動も紫外線対策を意識

しましょう。

【自転車での移動】

自転車では、顔・首・腕・手の甲・脚などが日差しを受けやすくなります。

日焼け止めだけでなく、帽子、UVカット機能のある上着、手袋などを使う方法があります。

ただし、自転車で帽子を使用する場合は、視界や安全性を損なわないよう注意し、必要に応じてヘルメットを優先してください。

【車の運転】

車内は屋外ではないため安心だと思われがちですが、窓の種類や位置によっては紫外線の影響を受ける可能性があります。

運転席側の顔や腕だけが焼けたように感じる方もいます。長時間運転する場合は、日焼け止め、アームカバー、サングラスなどを活用しましょう。

【洗濯物や庭仕事】

洗濯物を干す、植物へ水をあげる、玄関前を掃除するといった短時間の作業でも日差しを受けます。

部屋着のまま外へ出て、首や腕へ日焼け止めを塗り忘れることもあるでしょう。

玄関近くに帽子や羽織りを置いておくと、短時間の外出時にも使いやすくなります。

【子どもの送迎や公園】

子どもの送り迎え、公園、運動会、部活動の応援などでは、自分の紫外線対策が後回しになりがちです。

日陰が少ない場所で長時間過ごす場合は、日傘、帽子、長袖、飲み物などを準備しましょう。

暑い日は紫外線対策だけでなく、熱中症対策も必要です。紫外線を避けるために通気性の悪い衣服を重ねすぎないようにしてください。

【海・プール・川遊び】

水辺では、水や砂からの照り返しによって、さまざまな方向から紫外線を受けます。

ウォータープルーフの日焼け止めを選んでも、泳ぐ、汗をかく、タオルで拭くことで落ちる可能性があります。

休憩のたびに肌状態を確認し、必要に応じて塗り直しましょう。

【山や高原】

山では、標高や空気の状態によって紫外線が強くなることがあります。気温が低く涼しいと、日焼けへの警戒が薄れるため注意が必要です。

顔・耳・首・手の甲など、露出している部分を確認しましょう。

【冬の屋外】

紫外線対策は夏だけのものではありません。

冬でも長時間屋外にいる場合や、雪のある場所では照り返しに注意が必要です。スキーや雪遊びでは、顔や目の紫外線対策も意識しましょう。

日本皮膚科学会も、山や春スキーでは紫外線や照り返しが強くなることがあると案内しています。日本皮膚科学会「光線防御のポイント」

【日焼け止めのSPFとPAの選び方】

日焼け止めには、SPFやPAといった表示があります。数字や「＋」が高いものを選べばよいと思われがちですが、使用する場面と肌状態に合わせることが大切です。

【SPFとは】

SPFは、主にUVBを防ぐ効果の目安です。

SPFの数値が高いほどUVBへの防御力が高いことを示しますが、「SPF50なら何も塗らない状態より50倍長く日差しを浴びても必ず安全」という単純な意味ではありません。

塗る量、汗、摩擦、紫外線の強さ、肌質などによって実際の状態は変わります。

日本皮膚科学会では、日常生活と海や山などのレジャーでは、必要なサンスクリーン剤の強さが異なると案内しています。日本皮膚科学会「サンスクリーン剤の使い方」

【PAとは】

PAは、主にUVAを防ぐ効果の目安です。「PA＋」から「PA＋＋＋＋」まで表示され、「＋」が多いほどUVAへの防御効果が高いことを示します。

日常的な光による肌の変化が気になる方は、SPFだけでなくPAも確認しましょう。

【日常生活とレジャーで使い分ける】

短時間の買い物や通勤では、毎日無理なく使える使用感を重視する方法があります。

海・山・プール・屋外スポーツなどでは、汗や水に強く、SPF・PAが高い製品が適している場合があります。

数値が高くても、べたつきや乾燥が気になって使用量を減らしてしまうと、十分に塗れません。必要な性能と使いやすさの両方を考えましょう。

【紫外線吸収剤と紫外線散乱剤】

日焼け止めには、紫外線吸収剤や紫外線散乱剤が使用されています。

紫外線吸収剤は紫外線のエネルギーを吸収し、別のエネルギーへ変換します。紫外線散乱剤は、酸化チタンや酸化亜鉛などによって紫外線を反射・散乱させます。

どちらが必ず優れているというわけではありません。紫外線吸収剤が刺激に感じる方は、「ノンケミカル」「紫外線吸収剤不使用」などの表示を選ぶ方法があります。

一方、散乱剤のみの製品は白浮きやきしみを感じる場合もあります。自分の肌と使用場面に合わせましょう。

【敏感肌は試してから使う】

敏感肌用と表示された製品でも、すべての方に刺激が起こらないとは限りません。

新しい日焼け止めを使用する場合は、腕などの狭い範囲で試し、赤み・かゆみ・ヒリつきがないか確認しましょう。

症状が続く場合は使用を中止し、皮膚科へ相談してください。

【顔用と体用を分けてもよい】

顔はメイクとの相性、体は広範囲へ塗りやすいことなど、求める使用感が異なります。

顔用と体用を必ず分ける必要はありませんが、使いやすい製品を選ぶことで適量を塗りやすくなります。

【日焼け止めの正しい塗り方と塗り直し】

高いSPFの日焼け止めを購入しても、量が少なかったり、塗りムラがあったりすると、十分な紫外線対策になりません。

【外出直前ではなく少し前に塗る】

日焼け止めは、外出前に肌へ均一になじませておきます。

朝のスキンケア後、着替えやメイクの前後など、忘れにくいタイミングを決めましょう。

製品によって使用方法が異なるため、パッケージの表示を確認してください。

【少量を薄く伸ばしすぎない】

べたつきや白浮きを避けようとして、ごく少量を顔全体へ伸ばすと、必要な量を塗れない場合があります。

顔へ塗る場合は、額・両頬・鼻・あごなど数か所に分けて置き、優しく均一に広げます。一度で塗りにくい場合は、少量ずつ二回に分ける方法もあります。

【塗り忘れやすい場所】

次の部分は塗り忘れやすいため注意しましょう。

・髪の生え際
・耳と耳の後ろ
・まぶた周辺
・鼻の横
・フェイスライン
・首と首の後ろ
・デコルテ
・手の甲
・腕の内側
・足の甲
・サンダルの隙間

目のきわへ使用する場合は、製品が目に入らないよう注意してください。

【汗や水、摩擦の後は塗り直す】

屋外で過ごす場合は、一般的に約2時間ごとの塗り直しが案内されています。また、泳いだ後、大量に汗をかいた後、タオルで拭いた後は、時間に関係なく塗り直しが必要です。米国皮膚科学会「日焼け止めの塗り方」

ただし、室内でほとんど汗をかかず、窓から離れて過ごす場合まで、全員が必ず2時間ごとに塗り直さなければならないわけではありません。

外出時間、汗、摩擦、日差しの強さなどに合わせて調整しましょう。

【メイクの上から塗り直す】

メイクの上から日焼け止めを塗り直す場合は、まず汗や皮脂をティッシュなどで優しく押さえます。

その後、日焼け止めをこすらず押さえるようになじませ、必要に応じてファンデーションやパウダーを重ねます。

日焼け止め効果のあるパウダーやスプレーも便利ですが、塗布量が不足しやすいため、朝の基本となる日焼け止めの補助として考えましょう。

【使用期限と保管方法を確認する】

前年に開封した日焼け止めが残っている場合は、色・におい・分離などがないか確認しましょう。

使用期限や開封後の使用目安は製品によって異なります。高温になる車内や直射日光の当たる場所へ長時間置かないようにしてください。

【塗ったまま寝ない】

日焼け止めは、製品の使用方法に合わせて洗顔料やクレンジングで落とします。

「石けんで落とせる」「クレンジング不要」と表示されている製品もあります。必要以上に強いクレンジングを使わず、表示に従いましょう。

【日焼け止め以外に取り入れたい紫外線対策】

日焼け止めだけに頼ると、塗りムラや塗り直し忘れがあったときに、紫外線を受けやすくなります。

日本皮膚科学会は、日傘・帽子・長袖・長ズボンなどで物理的に紫外線を遮り、露出している肌に日焼け止めを使用する考え方を案内しています。

【日陰を選ぶ】

移動中や休憩中は、できるだけ日陰を選びましょう。

公園、海、運動場など、日陰が少ない場所へ行く場合は、簡易テントやパラソルなどを準備する方法もあります。

ただし、日陰でも地面や建物からの反射光を受けることがあります。日陰にいるから日焼け止めが不要とは限りません。

【つばの広い帽子を使う】

顔だけでなく、耳や首も守るためには、つばが全周にある帽子が役立ちます。

キャップは前方の日差しを防ぎやすい一方、耳や首の後ろが露出します。日焼け止めや衣服と組み合わせましょう。

【日傘を使う】

日傘は、顔や上半身へ直接届く日差しを減らす方法です。

UVカット率だけでなく、重さ、持ちやすさ、風への強さなども確認しましょう。毎日持ち歩けることが大切です。

【衣服で肌を覆う】

長袖、アームカバー、ストール、長ズボンなどで肌を覆うと、日焼け止めを塗る範囲を減らせます。

生地の厚さ、織り方、色、UVカット加工などによって紫外線の通しにくさは異なります。

夏は熱中症を防ぐため、通気性や吸湿性も考えて選びましょう。

【UVカットサングラスを選ぶ】

サングラスは、レンズの色の濃さだけではなく、UVカット表示を確認します。

色が濃くてもUVカット機能が十分でないレンズでは、目を守れない場合があります。

【紫外線が強い時間を避ける】

長時間の屋外活動は、可能であれば紫外線が強い時間帯を避けましょう。

子どもとの公園遊びやウォーキングも、朝や夕方を選ぶと、暑さによる負担を減らしやすくなります。

ただし、朝夕でも紫外線がゼロになるわけではありません。

【UVインデックスを確認する】

天気予報や気象情報では、紫外線の強さを示すUVインデックスが案内されています。

外出前に確認し、日焼け止めの強さ、帽子、日傘、外出時間などを調整しましょう。

【日焼けしてしまった後の正しいケア】

日焼けをして肌が赤くなった場合は、美白化粧品やピーリングを急いで使用するより、まず肌を冷やし、刺激を避けることが大切です。

【すぐに日差しから離れる】

日焼けに気づいたら、日陰や屋内へ移動し、これ以上紫外線を浴びないようにします。

日焼けしたまま屋外活動を続けると、肌への負担が増える可能性があります。

【優しく冷やす】

冷たいシャワーや濡らしたタオルなどを使い、肌を優しく冷やします。

氷や保冷剤を直接肌へ当てると、冷たさによる刺激や凍傷につながる可能性があります。タオルなどで包み、短時間ずつ使用してください。

熱いお風呂やサウナは、赤みやほてりがある間は避けましょう。

【低刺激の保湿剤を使う】

肌を冷やした後は、香料や刺激の少ない保湿剤を優しく塗ります。

普段使用している化粧水がしみる場合は、無理に使い続けないでください。アルコールを多く含む化粧品や、刺激を感じる美白美容液なども一時的に休みましょう。

【水分を補給する】

長時間屋外にいた場合は、日焼けだけでなく脱水にも注意が必要です。

喉が渇いていなくても、少しずつ水分を補給しましょう。頭痛・吐き気・めまい・強い倦怠感などがある場合は、熱中症の可能性も考えて対応してください。

【皮を無理にはがさない】

日焼けから数日たつと、肌表面の皮がむけることがあります。

気になっても、指で引っ張ったり、スクラブで落としたりしないでください。肌を傷つけ、赤みや色素沈着につながる可能性があります。

【水ぶくれをつぶさない】

水ぶくれは、下にある皮膚を守っています。自分で針を刺したり、破ったりしないようにしましょう。

服がこすれる場所は、清潔なガーゼなどで保護する方法があります。広範囲の水ぶくれや強い痛みがある場合は、皮膚科へ相談してください。

【美白ケアは炎症が落ち着いてから】

日焼けした直後に、シミを防ぎたいからと美白化粧品、レチノール、ピーリング成分などを複数使うと、刺激になる可能性があります。

まず赤み・熱感・ヒリつきが落ち着くまで、冷却と保湿を優先しましょう。

「日焼けを一晩でなかったことにする」方法はありません。肌へ追加の負担を与えず、回復を待つことが大切です。

【皮膚科へ相談したい症状】

次のような場合は、自己流のケアだけで済ませず、医療機関へ相談してください。

・広範囲に水ぶくれがある
・顔が強く腫れている
・強い痛みが続く
・発熱、寒気、吐き気、頭痛がある
・意識がぼんやりしている
・水分を飲めない
・水ぶくれから膿が出ている
・赤みや痛みが日ごとに強くなっている
・乳幼児が強く日焼けしている
・日光を浴びるたびに発疹やかゆみが出る

体調の異常を伴う場合は、日焼けだけでなく熱中症なども考える必要があります。

【脱毛期間中の日焼けに注意する理由】

エステ脱毛や医療脱毛へ通っている方は、日常的な紫外線対策が特に重要です。

日焼けしている肌へ脱毛の光を当てると、熱さや痛みを強く感じたり、赤みなどの肌トラブルが起こりやすくなったりする可能性があります。

【日焼け直後は施術できないことがある】

肌が赤い、熱を持っている、ヒリヒリする、皮がむけている場合は、脱毛施術を受けられないことがあります。

見た目の赤みが少なくても、急激に肌が黒くなった場合や、強い日差しを浴びた直後は、サロンへ伝えてください。

無理に施術をすると肌への負担が大きくなるため、予約変更を案内される場合があります。

【光は黒い色へ反応する】

光脱毛やレーザー脱毛には、毛の黒い色素を利用する方式があります。

日焼けによって肌のメラニンが増えていると、毛だけでなく肌にも光が反応しやすくなる可能性があります。そのため、出力を下げたり、施術を延期したりする必要があります。

【日焼け後の自己処理にも注意する】

日焼けして赤くなった肌へカミソリを使用すると、摩擦や刃による刺激が加わります。

日焼け後は、肌の赤みや痛みが落ち着くまで自己処理を休みましょう。

皮がむけている部分へ、除毛クリームやワックスを使用することも避けてください。

【脱毛前後は日差しを避ける】

脱毛施術前だけでなく、施術後も紫外線対策が必要です。

顔脱毛、腕、脚、うなじ、背中などは、衣服から露出しやすい部位です。日焼け止め、帽子、日傘、長袖などを使用しましょう。

【日焼け止めを塗ったまま施術できる？】

日焼け止めに含まれる成分が肌表面に残っていると、施術前に拭き取る必要がある場合があります。

サロンによって対応が異なるため、当日の案内を確認してください。

施術へ向かう途中の日焼けを防ぐために日焼け止めを塗り、サロンで落としてもらう方法もあります。

【顔脱毛後のメイクと紫外線対策】

顔脱毛後にメイクができるかどうかは、肌状態やサロンの案内によって異なります。

赤みや熱感がある場合は、ファンデーションを何度も重ねたり、クレンジングで強くこすったりせず、肌を休ませましょう。

帰宅時は日傘や帽子を使い、直接日差しを浴びないようにします。

【脱毛後の肌トラブルは皮膚科へ】

脱毛後に強い赤み、水ぶくれ、腫れ、痛み、皮膚の色の変化などがある場合は、やけどや炎症の可能性があります。

サロンへ連絡するとともに、必要に応じて皮膚科を受診してください。

エステサロンは、皮膚の病気ややけどを診断したり、薬を処方したりすることはできません。

【まとめ｜日焼け対策は毎日の積み重ね】

日焼けは、紫外線によって肌が反応している状態です。

肌が赤くなるサンバーンも、黒くなるサンタンも、紫外線による影響を受けた結果として起こります。「赤くならないから肌が強い」「きれいに黒くなったから健康的」とは限りません。

紫外線対策では、次のことを意識しましょう。

・SPFだけでなくPAも確認する
・日常生活とレジャーで日焼け止めを使い分ける
・少量を薄く伸ばしすぎない
・顔だけでなく耳、首、手の甲、足の甲にも塗る
・汗、水、摩擦の後は塗り直す
・日焼け止めだけに頼らず日陰を選ぶ
・帽子、日傘、長袖、サングラスを活用する
・紫外線が強い時間帯の長時間外出を避ける
・外出前にUVインデックスを確認する
・脱毛中は特に日焼けを避ける

日焼けしてしまった後は、まず日差しから離れ、肌を優しく冷やします。

低刺激の保湿剤を使用し、水分を補給しながら、赤みや痛みが落ち着くまでピーリング・スクラブ・強い美白ケアなどを休みましょう。

水ぶくれはつぶさず、広範囲の水ぶくれ、強い痛み、発熱、吐き気、めまいなどがある場合は医療機関へ相談してください。

紫外線対策は、夏の旅行前だけに行う特別な美容法ではありません。

洗濯物を干す時間、駅まで歩く時間、自転車に乗る時間など、日常生活の小さな積み重ねが大切です。

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阪急武庫之荘駅から徒歩約30秒の4869-Sherlockでは、国産脱毛機「クリアSP」を使用したTHR方式のエステ脱毛をご提供しています。

顔・ワキ・腕・脚・VIO・全身など、毛量・肌状態・ご希望に合わせて施術をご案内します。

脱毛期間中は、施術を受けることだけでなく、保湿と紫外線対策も大切です。

肌が強く日焼けしている場合や、赤み・熱感・ヒリつき・皮むけなどがある場合は、安全を優先して施術を延期することがあります。

「海やプールへ行った後、いつから施術できる？」
「日焼け止めを塗ったまま来店してもよい？」
「顔脱毛後は、どのように紫外線対策をすればよい？」
「腕や脚が少し黒くなったけれど施術できる？」
「脱毛中の日焼け止めは何を選べばよい？」

このような疑問がある場合は、予約前にお気軽にご相談ください。

4869-Sherlockは完全個室のため、肌状態、自己処理、日焼け、顔やVIOのムダ毛など、周囲に聞かれたくない内容も落ち着いて相談していただけます。

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※当店のエステ脱毛は、減毛・抑毛を目的とした美容サービスであり、医療行為・治療・診断ではありません。永久脱毛や、シミ・皮膚疾患・日焼けによる炎症の治療を行うものではありません。肌に赤み・痛み・水ぶくれ・皮むけなどがある場合は施術をお断りすることがあります。強い肌症状がある方は、施術前に皮膚科へご相談ください。